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调查指疫情下香港人多数增重 增患糖尿病风险
  • 发布时间:2020-11-09
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  • 中国新闻社中国香港10月21号来电 (新闻记者 史冰筠)中国香港金融信息服务组织永明金融21日公布肺炎疫情下香港人饮食习惯变化的调查研究报告,显示信息采访群众有以饮食搭配为解压方式的趋向,但并无调节运动习惯,恐增糖尿病患者风险性。

    2020年10月,永明金融授权委托中国香港一家电子器件资讯频道服务平台根据互联网问卷调查方式,浏览近1000名不一样年龄层香港人,掌握她们抗疫期内的饮食搭配和运动习惯及对糖尿病患者的了解。

    永明金融顶尖市务及数码对策主管冯婉欣强调,肺炎疫情下,香港人饮食习惯出現新形势,包含提升订外卖、吃零食以及他欠佳饮食习惯的机遇。依据调研数据信息,有九成半人士表明每天吃4至5餐,且超出四成人士表明彻底沒有运动习惯,近55%受访者在肺炎疫情中体重增加。

    在饮食习惯变化的缘故上,女性比男士更趋向以食材缓解心理状态抑郁。数据调查报告,52%女性表明要以食材来缓解抗疫期内的烦闷心态,54%男性表明一日少吃多餐的缘故是在家办公沒有固定不动就餐時间。

    而运动习惯层面,调研强调,尽管多了饮食搭配摄取,香港人的运动习惯却没有相对提升。41%受访者表明彻底沒有运动习惯,仅8%受访者每星期运动强度合格,超出150分鐘。高级营养师刘惠汶表明,失调饮食搭配和比较严重欠缺健身运动非常容易体重增加,还有机会提升患糖尿病患者风险性。

    刘惠汶提议,应当挑选有利于血糖值平稳的低gi值的食材,相互配合有氧运动及阻力运动,提升发热量耗费。(完)

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